Kila navíc v prosinci? Zkuste to letos jinak!
Každý rok patří Vánoce k času obžerství, neboť na nás ze všech stran útočí samé dobroty. Když už to není celý rok očekávané cukroví, pak […]
keto dieta
Konec týrání v posilovně. Křivky se dají získat i pohodlněji!
Jestliže se řadíte mezi věčné dietářky, máte za sebou zkušenosti s různými jednodenními dietami, krátkými a drastickými omezeními či vynecháváním stěžejních potravin pro dosažení úspěchu, […]
Hubnutí s oblíbenými dietami
Jak shodit přebytečné kilogramy bez zbytečného trápení? To je skutečně tvrdý oříšek, který se podaří rozlousknout jen pevnou vůlí, pravidelným cvičením, zdravou stravou, ale především […]