Benefity kolagenu
Víte o tom, že každoročně od 25. roku života klesá kolagen v těle asi o jedno a půl procenta? Kolagen přitom není důležitým prvkem jenom […]
Měsíc: Říjen 2020
Vyznáte se v pomůckach na cvičení jógy?
Když se poprvé rozhodnete pro jógu, je těžké vědět, co potřebujete koupit. Dnes existuje poměrně veliké množství vybavení, pomůcek a doplňků, které patří ke cvičení […]
Pozor na hladovění – kil vás nezbaví, naopak přiberete
Ačkoli se to zdá jako paradox, je to stará známá a několika nešťastnými dietářkami ověřená skutečnost – když si odpíráte jídlo, přiberete. Protože hubnutí není […]